【経過報告】禁煙再宣言から7日たって
こんにちわ。
Chiku blog 管理人のChikuです。
今回も結論を先に書きます。
禁煙出来ません！
そして、禁煙中止します！
今回も自分に挫折をしっかり刻み込むための失敗報告です。
内容として面白かったり、ためになったりというお話ではありませんのでご了承下さい。
これまでの禁煙記事
過去の記事を振り返ってみます。
禁煙を宣言した記事です。
この時は、禁煙を始めた事はブログでのみ発表しました。
家族にも会社の人にも伝える事なくひっそり始めました。
禁煙から6日経った時の記事です。
喫煙室で会わない事で、禁煙している事が周りに広まり始めた時期です。
ここで、禁煙の経過を知りたいという要望がありこの記事を書いてます。
失敗して再スタートする決意を固めた記事です。
禁煙失敗失敗しましたが、1週間続いたのでやっぱり禁煙したいなと思って宣言しました。
折れた心はすぐには治らない
今回は凄く甘えていたと思います。
禁煙やり直すと言ったのに、すぐにタバコを買ってしまいました。
一週間禁煙が続いていた時よりも、何故かスムーズに喫煙モードになりました。
これから
禁煙に成功した知人がアドバイスをくれました。
そのアドバイスがこちらです。
- 完全にタバコを絶たなくて良い
- 徐々に本数を減らせば良い
- 周りの人には禁煙してることを言わない方が良い
挫折したChikuには励みになるようなアドバイスでした。
そして、別の成功者からは1冊の本を譲り受けました。
それがこちらです。
リンク
本を読んだだけで本当に辞められるのか疑問なところもあります。
しかし彼は言いました！
「2、3回読めば辞められる」
「なんならタバコ吸いながら読んでください」
Chikuはそんな彼の言葉を信じ、この本を読んで禁煙の準備をしたいと思います。
喫煙しながら…。
最後に
こんな失敗報告を最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
とりあえず禁煙は中止します。
本を読まなくても、たとえタバコを貰ったとしても結局は「吸わない」という自分の意思の問題だと思います。
しかし、度重なる失敗で「禁煙します」「失敗しました」を繰り返すのも嫌なので、一旦中止して気持ちの準備をしたいと思います。
それでは。
